루이보스차1 루이보스 차의 혜택과 매력 1. 루이보스 차의 기본 지식 루이보스 차는 남아프리카 고원 지역에서 자란 종묘 식물에서 추출한 차로, 카페인이 적은 것이 특징이다. 루이보스 차에는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄이 풍부하게 함유돼 있어, 건강에 좋다. 루이보스 차에는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화물질이 풍부해, 피부와 면역체계에도 도움이 된다. 루이보스 차에는 히스티딘이나 아스파탐 등의 필수 아미노산이 들어가, 미용 효과도 있다. 2. 루이보스 차의 영양 및 건강에 미치는 영향 포만감 제공: 루이보스 차는 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에 다이어트나 다이어트 중의 포만감을 느끼고 싶을 때 이상적이에요. 항산화 성분: 루이보스 차에는 항산화 성분이 풍부해 피부 노화 방지와 면역력 향상에 도움을 줍니다. .. 2024. 7. 30. 이전 1 다음