다이어트도움1 고추 부각 - 매콤한 맛과 건강에 좋은 이유 1. 고추 부각의 매운 맛 소개 고추 부각은 얼마나 매운가? - 스콜빌열로 측정되는데 최고 수치인 1,000~2,000만을 웃도는 매운맛! 매운맛의 원리 - 캡사이신이라 불리는 화합물이 신경을 자극해 뜨겁고 매운 맛을 느끼게 함. 매운맛의 효능 - 신체 활성화와 체내 노폐물 제거에 도움이 되어 건강에 이로움! 고추 부각의 다양한 매운맛 - 고추 종류에 따라 다양한 매운맛을 느낄 수 있어 선택의 폭이 넓다. 2. 고추 부각의 영양소 함량 비타민 C: 항산화 작용으로 면역력 강화와 피부 민감화 예방 칼슘: 뼈 건강 유지와 근육 기능 향상에 도움 칼륨: 체내 염분 농도를 조절하고 신경 및 근육 기능에 관여 철분: 혈액 소비증 및 빈혈 예방에 효과적 3. 고추 부각이 건강에 미치는 영향.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음